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蘇炳添3000米長跑成績13分38秒 隻有普通人的及格水平

時間:2020-06-04 09:47:52 編輯:莽夫

北京時間6月3日,紅星新聞消息,中國百米飛人蘇炳添微博更新了最新動態,在跨界跑3000米項目時,成績僅有13分38秒,應該算是一次失敗的體驗,下麵一起來看資訊詳情。

蘇炳添3000米長跑成績13分38秒

日前,中國百米飛人蘇炳添在微博上曬出自己的3000米跑成績,讓人有點意外的是,蘇炳添用了13分38秒才跑完3000米,連他自己也調侃說:“嚐試改項目3000米,13分38秒,應該是失敗了!”

過去,中國足壇曾長期進行體能測試,將其與聯賽上崗資格掛鉤。當時規定的12分鍾跑及格線是3100米,生死線則是2900米。也就是說,當年甲A聯賽的運動員要在12分鍾跑達到3100米才能拿到聯賽上崗證,而成績在2900-3100米之間的可以獲得補測資格。如果成績不到2900米,則直接取消那個賽季參加職業聯賽的資格。

雖然當年的中國足壇的體測引發巨大的爭議,也讓不少球員苦不堪言,不過絕大多數的體能困難戶努把力,還是能達到12分鍾跑3100米及格線的。也就是說,如果蘇炳添當年以球員身份參加12分跑的話,連上崗證都拿不到。

盡管不少人都認為蘇炳添的3000米跑並沒有盡力,但他自己在微博中回複說:“哈哈,跑完連路都不會走!”有人也指出,短跑運動員一般以力量和爆發力訓練為主,幾乎不會進行長距離的訓練,比如百米世界紀錄保持者“閃電”博爾特就曾在接受采訪時透露,自己從來沒有跑過超過1英裏(1609.344米)的距離。

紅星新聞記者因此采訪了一位中國田徑界的權威人士,他表示:“田徑本身就是一個基礎項目,而體能訓練又是所有項目的基礎,有一定的體能儲備才談得上承受運動量。所以短跑運動員平時還是會進行一些長跑訓練,因為這是基本的體能儲備手段,經常進行一些長跑訓練,運動員承受運動量的能力會有所提高。”

權威人士認為,大部分短跑運動員12分鍾3000米應該還是能跑到的,“我記得自己剛進體校時,12分鍾跑的成績剛好是3001米。當然,蘇炳添這樣超過30歲的老將,可能會更困難一些,所以體能訓練還是應該因人而異。”

這位權威人士目前仍活躍在一線運動隊,據他透露,自己所帶的短跑運動員一般每周會進行一到兩次的長跑訓練,距離在2000米,成績要求在8分鍾以內。不過他也承認,有些短跑運動員確實對長跑訓練比較畏懼和抵觸,“短跑運動員和長跑運動員的肌肉結構是不一樣的,平時短跑訓練肌肉都是快速收縮,而一跑長跑肌肉就容易發緊、發僵,腳弓漲、小腿緊等問題都會出現,所以一些短跑運動員都會在長跑訓練時存在一定的畏難情緒。”

在總結時,這位田徑界權威人士認為:“我認為對年輕的短跑運動員應該製定合適的體能訓練計劃,但對蘇炳添這樣的老將,還是應該有所區別、網開一麵。”

以上就是蘇炳添3000米長跑成績13分38秒,更多精彩內容,敬請關注豐碑體育網。

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